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Eventos CDO de Final de ano

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Pessoal, 2011 está terminando e como de costume temos as apresentações, batizados das escolas, rodas de final de ano, enfim, nossas férias estão chegando, ufa...rs.

Então já adianto as datas para que todos possam se programar e participar, depois confirmamos os horários. Confiram abaixo a programação e até breve.

03/12/2011 - Batizado Infantil Colégio Amigo Sol - Monitora Fefe, às 11:00hrs.
04/12/2011 - Batizado e troca de cordões Santa Maria CDO - M. Geraldinho e C.M Andrezinho, às 15:00hrs.
08/12/2011 - Apresentação Colégio Castelinho - Instrutor Lobinho (horário a confirmar)
10/12/2011 - Batizado Infantil Colégio Domitiliano - Instrutor Siri de Mangue, às 15:00hrs.
11/12/2011 - Apresentação Colégio Garcia Reyes - Instrutora Grazi (horário a confirmar)
15/12/2011 - Encerramento Grupo Cordão de Ouro MATRIZ - C.M Kibe
16/12/2011 - Encerramento Grupo Cordão de Ouro ITAQUERA - C.M Caculla
17/12/2011 - Encerramento Grupo Cordão de Ouro CUPECÊ - C.M Saroba
18/12/2011 - Apresentação Colégio Wlissan - Instrutor Cicinho (horário a confirmar)
19/12/2011 - Encerramento Grupo União - C.M Calango
20/12/2011 - Encerramento Grupo Cordão de Ouro CDO KINO - C.M Kino
21/12/2011 - Encerramento Grupo Cordão de Ouro Mangalot - C.M Coruja

Esperamos todos vocês!!!

Abraços,
Instrutora Grazi Piscando

Queime mais calorias treinando no Inverno

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PreguiçaPessoal, todos sabem que no frio bate aquela vontade de ficar em casa jogado no sofá vendo TV, aí entram milhares de desculpas para faltarmos aos treinos.

Leiam a matéria abaixo e vocês irão perceber as vantagens de treinarmos no inverno, principalmente para os que querem perder peso. Então vamos deixar a preguiça em casa trancada com as roupas de verão...

Esperamos por vocês venham se aquecer do frio com a gente...

 

"Não se jogue no sofá, jogue capoeira"


 

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Mestre Bimba

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Mestre BimbaO Pai da Regional

De 1890 a 1937, a Capoeira foi crime previsto pelo Código Penal da República. O simples exercício na rua, dava até 6 meses de prisão. Nesse ambiente tão hostil, as escolas de Capoeira sobreviviam clandestinas nos subúrbios.

Foi para reverter este quadro que o baiano Manoel dos Reis Machado, um angoleiro forte e valente conhecido como Mestre Bimba, inventou uma nova Capoeira.

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